巣鴨のパーソナルジム
féerie(フェリ)巣鴨店
プライベート空間で完全マンツーマン
継続率90％以上(西川口店での実績)
今までジムが続かなかったお客様に大変喜ばれています。
フェリが選ばれる3つの理由
０１
たったの週1回30分～で
結果が出る
多くのパーソナルジムは週2回60分～と時間的にも金額的にもハードルが高いと思われる方が多くいらっしゃいます。フェリでは指導実績豊富、ボディビル系コンテストに複数回優勝経験がある1流トレーナーが、30分～効果を実感できるプログラムを提供しております。お客様のプラン（トレーニング頻度、時間）に合わせた最適なプログラムを設定させて頂きます。
０２
持続可能で
健康的な身体作り
当ジムにお越しのお客様の中にも、別のジムでダイエットに成功したがリバウンドしてしまったという方が多くいらっしゃいます。フェリでは目標達成後もリバウンドしにくく、またお客様自身で24Ｈジムなどでトレーニングを続けて頂きたいとの思いから、お客様のスタイルに合わせた生活習慣、食事指導、宅トレ、ジムトレの方法をアドバイスさせて頂いております。
０３
業界最安値級価格で
継続できる
フェリでは継続しやすいパーソナルジムを目指し、業界最安値級価格で受けることが可能です。目標達成の為、達成後のリバウンド防止の為の継続はもちろん、自身でトレーニング、ダイエットを始める際には必ず正しい知識が必要になります。1か月〇十万円も払うのは…そう思われる方の為に、分からないことがあれば気軽に聞ける、通える価格設定にしております。
＼ ２月のキャンペーン ／
体験
￥11,000
入会料
￥22,000
今だけ【無料】です！
こんなお悩みありませんか？
- 痩せたい、筋肉をつけてかっこよく、美しくなりたい・・・
- ジムに通っているけどなかなか効果を感じない・・・
- 運動したいけどやり方がわからない・・・
- 加齢とともに代謝が落ちている、疲れやすい・・・
- リモートワークが増えて過去最高体重に・・・
思い切ってジムに通ってみたものの…
すべてféerieで解決できます！
初心者も続けやすい！
féerie(フェリ)巣鴨店は巣鴨にあるパーソナルジムです。地域最安値月額¥17,600円～の続けやすさ、巣鴨駅徒歩2分の通いやすさで本格的なパーソナルトレーニングを受けることができ、追加料金なしでパーソナルストレッチも行えるので筋トレ初心者の方でも「ダイエット」「ボディメイク」「姿勢改善」などのお悩みを最短で解決できます！
短期集中型の思わぬ落とし穴
ご存じでしたか？実は従来の短期集中型パーソナルジムは2カ月ほどの期間で確実に痩せますが、その後のリバウンド等には考慮されていないところが多く、パーソナルジム卒業後に自分でトレーニングを行おうとフィットネスクラブに通われる方も多いと思います。しかしトレーニング方法やマシンの使い方、重量やフォームなどがわからずリバウンドしてしまう...という方を多くお見受けします。
大切なのは「継続」
ダイエット、ボディメイクを行う上で最も大切なことは、「継続」です。フェリは短期集中ではなく「継続」をコンセプトとしているパーソナルジムでありますが、もしお客様がご卒業しご自身でのトレーニングを始める場合の為にも、セッションを通して正しいトレーニングについての知識、食時の知識などをご提供し、自立したフィットネスライフを送って頂くということを目標にしております。
巣鴨のパーソナルジム
féerie(フェリ)の特徴
完全オーダーメイドで
効果が出るメニュー
フェリではお客様の運動習慣、食生活をカウンセリングし痩せる、筋肉をつける、体力、運動機能を向上させるなど目標を決め、短期、長期とお客様のライフスタイルに合わせたメニューをオーダーメイドで作成し、目標に最短で導きます！モチベーションを保ちながら楽しく続けることができます。
過度な食事制限をしない
ダイエット
フェリではダイエット、減量を目的としたお客様への過度な食事制限は行いません。そのため、無理せず自分に合ったペースでダイエットができます。一人一人にあった食事指導を行うので目標への期間にもよりますが、ある程度好きなものを食べながらのダイエット、ボディメイクを行うことも可能です。
パーソナルジムでは珍しく
短期集中プランがない
フェリでは他の大手、個人のパーソナルジムで見かける「2カ月○○万円！」という短期集中プランはございません。なぜなら、フェリで一番大切にしていることはお客様の「健康」です！ボディメイク、ダイエット、健康寿命向上、機能改善どれを取っても、継続することが最も大切だからです。お客様の様々な体力レベル、ライフスタイル合ったプランを提案できるよう、一人一人にあったプランをご提案させていただいております。
多彩なボディメイク
トレーニングメニュー
フェリではダイエット、ボディメイクはもちろん機能改善や健康寿命向上を目的とした中高生～高齢者まで様々なお客様を「健康」へ導くために豊富なトレーニング、機器をご用意しております。フェリでは、パーソナルジムではあまりないマシンの導入のほか、ファンクショナルトレーニングや、加圧トレーニング等数多くのメニューにより、1人1人に合ったメニューを作成致しますので、様々なニーズに応えることが可能です。
追加料金不要の
パーソナルストレッチ
フェリでは、トレーニング効果を最大限に発揮するために、ストレッチも行っております。パーソナルストレッチを行うことにより、本来の可動域に戻しトレーニングの質を高めます。また、お仕事や、子育て等で疲れている場合はストレスも軽減することができます。しかも追加料金はかからず、トレーニングの時間内で行うことや、30分の予約を2つとり、30分ずつストレッチとトレーニングをお行うことも可能です！
手ぶらでも通える
充実したサービス内容
タオル、シューズ、水素水、トレーニング後のプロテイン提供等のサービスがすべて無料！仕事帰りや職場からの直行、ちょっとしたスキマ時間に手ぶらでのご来店も可能です！
トレーナー紹介
堀川 耀生
1996年9月26日生まれ
出身地：石川県加賀市
趣味：車、ゴルフ、アニメ鑑賞
パーソナルトレーニングジム「féerie（フェリ）」代表トレーナーの堀川耀生です！
私は高校時代には陸上競技部に所属し、やり投げを行っていました。そのやり投げのトレーニングの一つとして筋力トレーニングをはじめたことが私の筋トレライフのスタートです！当時から部長という立場にも関わらず練習をおろそかにして筋トレばかりしていました。（笑）
その後愛知県の大学に進学し、スポーツ健康科学部にて身体、トレーニング等について学びながら、ボディビルに熱中します。私の学校にはトレーニング系のサークルや部活がなかったので個人で活動し、毎年3回コンテストに出場しました。
私のこれまでのコンテストの出場、受賞歴は以下の通りです。
経歴
- 2015年 ベストボディジャパン名古屋大会出場（初のコンテスト出場）
- 2016年 中部学生ボディビル選手権。準優勝
- 2016年 全日本学生ボディビル選手権。13位入賞
- 2017年 サマースタイルアワードドリーム カレッジ部門優勝
- 2017年 中部学生ボディビル選手権。準優勝
- 2017年 全日本学生ボディビル選手権。14位入賞
- 2018年 ベストボディジャパン宇都宮大会出場
- 2018年 中部学生ボディビル選手権。優勝
- 2018年 全日本学生ボディビル選手権。9位
- 2019年 NPCJ JAPAN OPENチャレンジ5位
- 2019年 NPCJ NORTH JAPAN OPEN チャレンジ3位、ノービス7位
トレーナーになったきっかけ
高校生の頃に筋トレを初めてからは、いつかはトレーナーになり、身体が変わる楽しさ、うれしさを多くの人に感じてもらいたいと思い、スポーツ系の大学に進学しました。トレーナーの勉強をしながらバイト、筋トレに明け暮れ、自身が通っていた市営のジムのお客さんに食生活のことやトレーニングを教え、身体の変化を実感していただき、お礼を言われることが大変うれしく、人のお役に立てることのすばらしさを実感しました。
そうしていくうちにもっと多くの人の人生に関わり、人生を変えるお手伝いをしたいと強く思うようになりました。
私が入社したパーソナルジムは都内、東京近郊にあわせて8店舗展開するジムで、17歳～74歳の男女様々なお客様のセッションを年間で1000本以上担当させていただきました。
上記のようにかなりの数のコンテストに出場しております♪
毎年コンテストに出場するために10㎏以上の増量、ダイエットを繰り返し、身体美を研究してきました。
今まで筋トレしかしてない生活を送っていたので、最近は違うことにもチャレンジしようと思い、ゴルフもはじめました！ゴルフも話に聞いていた通り難しく、思うように出来ないことが多いですが、筋トレと通ずるところがあり、練習の意味を見つけて研究し、少しずつ成長を実感できるところにやりがいを感じます。
料金プラン一覧
業界最安値級
4種類から選べる定額プラン
| プラン | 回数 | 料金 |
| Féerie | 月8回×60分 | ¥55,000税込 |
| Right | 月4回×30分 | ¥17,600税込 |
| Life style | 月4回×60分 | ¥30,800税込 |
| ※Day time | 月4回×60分 | ¥27,500税込 |
※定員制ですので、入会をご検討の際は一度お問い合わせ下さい。
※ご入会時には入会金、登録手数料、2か月分会費を現金またはクレジットカードにてお支払い頂きます。
※Day timeプランは平日10時〜17時までの時間限定のプランです。lifestyleコースは全日利用可能です。
- ※通わなかった分の翌月繰り越し不可
- キャンセル料無料
- 本人のみ使用可
- 30分：￥3,850
1時間：￥7,700で追加可
業界驚きの低価格！
回数券プラン
| 回数 | 料金 | 1回の料金 |
| 1回都度 | ¥9,900税込 | |
| 4回 | ¥35,200税込 | ¥8,800 |
| 8回 | ¥66,000税込 | ¥8,250 |
| 16回 | ¥123,200税込 | ¥7,700 |
| 24回 | ¥171,600税込 | ￥7,150 |
| 48回 | ¥316,800税込 | ￥6,600 |
※1回のトレーニングは1時間になります。
- 全回数初回購入時から有効期限1年。※原則返金不可
- 直前までキャンセル料無料
- 忙しい方、お休みが不定期、友人、家族で共有したい方向けです。
- 共有の場合、1人当たりにつき￥22,000の入会金が必要です。1時間みっちりマンツーマントレーニングを行います。
- 法人の場合、1人当たりにつき¥11,000の入会金が必要です。
5種類から選べる
ペアチケットプラン
| 回数 | 料金 | 1回の料金 |
| 1回都度 | ¥13,200税込 | |
| 4回 | ¥46,200税込 | ¥11,550 |
| 8回 | ¥83,600税込 | ¥10,450 |
| 16回 | ¥162,800税込 | ¥10,175 |
| 24回 | ¥237,600税込 | ￥9,900 |
※1回のトレーニングは2人で1時間になります。
- 全回数初回購入時から有効期限1年。※原則返金不可
- 直前までキャンセル料無料
- 友達、夫婦、カップル同士でトレーニングしたい方向けです。
- 1人当たりにつき￥22,000の入会金が必要です。2人でもしっかり効果を感じてもらうトレーニングを行います。
パーソナルジム
féerie(フェリ)にかける思い
近年多くのジム、フィットネスクラブ、パーソナルジムが出来ていて、日本人のフィットネス人口も右肩上がりに増えていると言われています。
SNSやインターネットでも手軽にダイエット、筋トレの情報を検索でき、1人でジムに通ったり、コロナ禍で宅トレを頑張っている方を多く見受けます。トレーナーとして筋トレやボディメイク、健康のための運動を行う方が増えることは嬉しいことです。しかしフィットネス人口増加に伴いトレーニング、食事について誤った情報が増えていることも確かです。「1日たった5分で痩せる！」「このサプリメントを飲むだけで〜〜」等々。トレーニングを習慣的に行なっている自分たちにとっては「それだけで痩せたら苦労しないよ...」と思うのですが、お客様の中でもそう言った情報を鵜呑みにし、効果が出ずフェリにご来店されるという方も多いです。もちろん毎日5分だけでも体を動かすことは運動習慣の定着、運動不足解消にはとてもいいことです。しかしそれでは身体は変わらないのです。
そう言った基本的な知識から、健康を害さずに痩せる、筋肉をつける食事の指導、パーソナル卒業後には1人でジムに通いトレーニングを継続して頂ける知識。これらを皆様に提供したいとの思いから、私は「パーソナルジムféerie(フェリ)」を作りました。
痩せるために！筋肉をつけるために！美しい、かっこいいカラダを！
という方にはもちろんですが数ヶ月通って頂きフィットネス知識をつけ、「自立したフィットネスライフを送って頂く。」をモットーにサービスをご提供して行きたいと思います。
お客様の声
googleや店頭でいただいた実際のお客様の口コミです。
以前お世話になっていたトレーナーさんが出店されたので、トレーニングを受けてきました。信頼できるトレーナーさんで話も面白く、楽しくトレーニングができました。
ウェアや靴も無料で借りれるので、仕事帰りでも大丈夫でした。家が近ければ週1で通いたいのですが、少し遠いので月1はここでトレーニングを受けたいと思います。やはりトレーニングは信頼できる人にお願いしたいですね。
体験トレーニングでカウンセリングもしっかりとしていただき、安心できると思い入会しました。身体が固いのですが、トレーニング前にストレッチをしていただき、その後にトレーニングを受けることができるため、効果を実感できます。
月々の定額プランを契約しましたが、ストレッチ、水素水、プロテインなども無料でついてきてこの料金は安いと思います。さぼりがちですが、マンツーマンで私に合ったメニューを組んでくださるので続けられそうです。
めちゃくちゃ良いパーソナルジムです。デスクワーク+運動習慣ゼロな自分を変えるべく、通い始めました。週に1回30分のトレーニングですが、トレーナーさんに体や筋肉の動かし方をしっかり教えてもらいながら行うため、効果が半端ないです。
私は綺麗な姿勢を保てるように、背中を中心にトレーニング中です。通い始めてまだ2ヶ月ですが、1ヶ月経った頃に以前はあったはずの背中の脂肪がふと消えていて衝撃を受けました。背中のラインは綺麗になっていますし、トレーニングのおかげで体の調子が良く、嬉しい限りです。
最初は器具の使い方もわからず、運動経験も少ないため「ジムなんて向いてないかなぁ…」と不安に思っていましたが、勇気を出して通い始めて大正解でした。今は毎週行くのが楽しみです！背中だけでなく、脚やお腹など他の部位も気になっているので、これからも色々な部位をトレーニングしていきたいと思っています。
パーソナルトレーニングに興味があったのですが、人見知りな性格なこともありどこのジムに行こうか迷っていました。ホームページで新しいジムが出来たことを知り体験をお願いしました。 親しみの持てるトレーナーさんで丁寧に対応してくれて、内装も明るく、身体を動かすのは楽しい♪私でも続けて通えると思い入会しました。
私に合わせたメニューを用意してくれて、楽しく頑張れそうです。 シューズ、タオル、水素水、プロテインが無料‼︎っていうのも良いです。これからもよろしくお願いします。
お知らせ
よくあるご質問
※消毒等、感染症対策は行っていますが、ご心配の方はご自身のウェア、シューズをご持参ください。
※入会時は、入会金、登録料、2か月分会費を、店頭で現金またはクレジットカードでお支払い下さい。
①トレーナーの手指消毒の徹底。
②店内の消毒、換気。
③トレーナーの検温、マスク着用の徹底。
④お客様ご来館時の手指消毒、検温の徹底。
体験トレーニング、カウンセリング
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