THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)大塚店をご紹介
feerie-gymTHE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)大塚店をご紹介｜新大塚駅徒歩1分のパーソナルジム
今回は、東京都豊島区・大塚エリアにある 「THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)大塚店」 をご紹介します。
THE PERSONAL GYMは、初心者の方から本格的なボディメイクを目指す方まで、一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたマンツーマントレーニングを提供しているパーソナルジムです。
大塚店は東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」から徒歩1分、JR「大塚駅」から徒歩9分とアクセスしやすく、朝9時から夜22時まで営業しています。
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)とは？
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、単にトレーニングを行うだけではなく、トレーナーと二人三脚で理想の身体づくりを目指すパーソナルジムです。
経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導に加え、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職とも連携。 トレーニングだけでなく、身体の悩みや食事なども含めて総合的にサポートできる体制が整えられています。
THE PERSONAL GYM大塚店の特徴
1. 経験豊富なトレーナーによるマンツーマン指導
THE PERSONAL GYMには、元医療従事者やトップスポーツチームへの帯同経験者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者など、さまざまなバックグラウンドを持つトレーナーが在籍しています。
トレーニング初心者の方にもフォームや身体の使い方から丁寧に指導してもらえるため、「一人でジムに通っても何をすればいいかわからない」という方にも利用しやすいパーソナルジムです。
2. 医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と連携
THE PERSONAL GYMでは、医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職との連携体制を整えています。
身体についての悩みがある場合には専門職への相談を行えるほか、管理栄養士監修のダイエットメニューの提案など、トレーニング以外の面からも身体づくりをサポートしています。
3. CBST（コアバランスストレッチ）を導入
THE PERSONAL GYMでは、理学療法士監修の「CBST（コアバランスストレッチ）」を取り入れています。
筋肉だけでなく関節などにもアプローチし、身体を整えてからトレーニングを行うことで、より安全かつ効率的なトレーニングを目指しているのも特徴です。
4. 続けやすい料金設定
パーソナルジムは「料金が高くて続けにくい」というイメージを持たれることもありますが、THE PERSONAL GYMでは継続しやすい料金設定にも力を入れています。
目的や通う頻度に合わせて、ボディメイクコンサルコース・回数券・月額コースから選択できます。
5. 食事まで含めたボディメイクサポート
短期間でしっかり身体を変えたい方に向けた「ボディメイクコンサルコース」では、トレーニングだけでなく毎日の食事管理にも対応しています。
トレーナーと日々コミュニケーションを取りながら、トレーニング・食事の両面から生活習慣を整えていくことができます。
6. ウェア・タオルなどのレンタルで手ぶらでも通いやすい
ウェアやタオルのレンタルに加え、ミネラルウォーターやプロテインなども用意されています。
仕事帰りや外出のついでにも通いやすく、トレーニング用品を毎回持ち歩く必要がない点も嬉しいポイントです。
THE PERSONAL GYM大塚店の料金
THE PERSONAL GYM大塚店では、目的や通い方に合わせて複数の料金プランが用意されています。
ボディメイクコンサルコース
| 期間・回数 | 料金（税込） |
|---|---|
| 2ヶ月 / 16回 | 281,600円 |
| 3ヶ月 / 24回 | 408,000円 |
トレーニングに加えて毎日の食事管理などが含まれた、短期間で本格的なボディメイクに取り組みたい方向けのコースです。
回数券
| 回数 | 料金（税込） |
|---|---|
| 10回券 | 88,000円 |
| 20回券 | 165,000円 |
| 30回券 | 231,000円 |
自分のペースで通いたい方や、決まった期間に縛られずトレーニングを続けたい方に向いています。
月額コース
| プラン | 料金（税込） |
|---|---|
| 月2回 | 17,600円 |
| 月4回 | 33,000円 |
定期的に運動習慣をつけたい方には月額コースも用意されています。
※料金・サービス内容は変更される場合があります。最新情報はTHE PERSONAL GYM大塚店の公式サイトをご確認ください。
THE PERSONAL GYM大塚店の店舗情報・アクセス
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)大塚店 |
|---|---|
| 住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-1-2 Terrace Tokyo Otsuka B1F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線 新大塚駅 徒歩1分 JR大塚駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（最終受付21:00） |
新大塚駅から徒歩1分というアクセスの良さに加え、9:00〜22:00まで営業しているため、仕事前の朝活から仕事帰りのトレーニングまでライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
THE PERSONAL GYM大塚店はこんな方におすすめ
- パーソナルトレーニングが初めての方
- ダイエットやボディメイクを本格的に始めたい方
- 正しいトレーニングフォームを身につけたい方
- 食事管理まで含めてサポートしてもらいたい方
- 姿勢や身体の使い方も見直したい方
- 大塚・新大塚・巣鴨周辺でパーソナルジムを探している方
- 仕事帰りなどに手ぶらで通いたい方
大塚・巣鴨エリアでパーソナルジムをお探しの方へ
THE PERSONAL GYM大塚店は、専門職との連携やCBST、毎日の食事管理など、トレーニングだけにとどまらない充実したサポートが魅力のパーソナルジムです。
新大塚駅から徒歩1分とアクセスも良く、初心者から本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く利用しやすい環境が整っています。
大塚・新大塚エリアでパーソナルジムを探している方は、ぜひTHE PERSONAL GYM大塚店もチェックしてみてください。
パーソナルジムféerie(フェリ)もご紹介いただきました
THE PERSONAL GYM大塚店様の公式サイトでも、パーソナルジムféerie(フェリ)をご紹介いただいています。
フェリの特徴や巣鴨店について詳しくご紹介いただいておりますので、こちらもぜひご覧ください。
日暮里・鶯谷で安く結果が出るパーソナルジムなら
パーソナルジム féerie(フェリ)日暮里・鶯谷店
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féerie（フェリ）店舗一覧
店舗情報・お問い合わせ
店舗名
パーソナルジムféerie(フェリ)日暮里・鶯谷店
店舗住所
〒116-0014
東京都荒川区東日暮里5-40-2 オクトーバー日暮里 201
日暮里駅徒歩4分、鶯谷駅徒歩8分
お問い合わせ
LINE:
メール:nippori@feerie-gym.com
instagram:https//www.instagram.com/feerie.nippori
営業時間
平日11:00～21:00/土日祝10:00～20:00
定休日
毎週月曜/金曜、お盆、年末年始
