ダイエット、ボディメイクには脚のトレーニングが最優先！
2022年3月26日
★西川口のパーソナルジムféerie(フェリ)西川口店★ 皆様こんにちは。フェリ西川口店です。 ダイエット、ボディメイクにおいて脚を鍛えた方がいいというお話は聞いたことがありませんか？ 女性の場合「脚を太くしたくない…」 […]
【ボディメイク】筋トレ、ダイエット中には卵を食べるべき！
2022年3月6日
★西川口でパーソナルジムを選ぶならféerie(フェリ)西川口店★ 皆様こんにちは。フェリ西川口店です。 今回は筋肉を付けたい方には必須の食材「卵」についてお話します！ 完全栄養食「卵」の栄養成分 卵はビタミンC、食物繊 […]